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商报讯（记者 梁兰）秋冬季节正是消化道、呼吸道传染病高发的季节，是细菌性痢疾、甲肝、伤寒等和其他感染性腹泻高发季节。除此之外，因高原气候多变，水痘、流感、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病时有发生，在学校等人群聚集场所易引发暴发流行。拉萨市疾控中心提醒市民要做好防护，远离疾病危害。

据拉萨市疾控中心流病科科长永春介绍，我们日常的饮用水及食物如果被细菌、病毒等病原体所污染，这些病原体经口进入胃肠道，可引起胃肠道功能紊乱或损害，严重影响身体健康。

除此之外，因高原气候多变，水痘、流感、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病时有发生，在学校等人群聚集场所易引发暴发流行。这些疾病通常通过口鼻传播，是“吃进去”“吸进去”的传染病。

永春说，因此，做好个人防护尤为重要。对普通群众来说，预防传播的最重要的措施除了加强个人的手卫生外，还要加强食品卫生，食物、饮水要充分加热，不要吃生的食物和饮用生水，养成餐前便后洗手的良好习惯。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。此外，保持室内空气流通同样重要，要经常通风换气，保持空气清新；到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方，接种流感疫苗可有效预防流感。