↑ ཐུ་ནི་སིར་རོགས་སྐྱོར་བྱེད་མཁན་ཀྲུང་གོའི་སྨན་བཅོས་རུ་ཁག་ཁག་24པ་ནི་ཅང་ཤིས་ཞིང་ཆེན་གྱི་སྨན་ཁང་ཆེ་གྲས་ཁག་ནས་ཡོང་བ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་མིག་སྔར་ཡན་ལག་རུ་ཁག་3པོས་རིམས་ནད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་འོག་རྒྱུན་གཏན་ལྟར་སྨན་བཅོས་བྱེད་ཅིང་། འདི་ནི་ཟླ་3ཚེས་21ཉིན་ཐུ་ནི་སིའི་ཤི་ཏི་པུའུ་ཅི་ཏེར་ཐུ་ནི་སིར་རོགས་སྐྱོར་བྱེད་མཁན་ཀྲུང་གོའི་སྨན་བཅོས་རུ་ཁག་ཁག་24པའི་ཤི་ཏི་པུའུ་ཅི་ཏེའི་ཡན་ལག་རུ་ཁག་གི་བུ་བཙའ་ཚན་ཁག་གི་སྨན་པ་ལའེ་ཤའོ་ཀྲེན(གཡོན་གྱི་གཉིས་པ)དང་ས་གནས་དེ་གའི་སྨན་པས་མཉམ་དུ་ནད་པའི་ནད་གཞིར་གྲོས་བསྡུར་བྱེད་བཞིན་པ།