本报拉萨讯（于志强） 近日，西藏军区某旅在驻训场组织开展心理辅导，帮助官兵增强自我调适能力，缓解心理压力，驱散心中阴霾。

期间，心理辅导老师了解官兵工作和生活基本情况后，针对官兵普遍存在的工作、学习、生活等方面压力，进行了心理健康教育辅导授课。授课过程中，老师通过通俗易懂的语言、多媒体展示、现场互动、案例举例等授课方式，介绍了面对负面情绪时自我调节、有效沟通等方法。随后，辅导老师组织官兵开展心理测评，掌握官兵心理状况；心理治疗师对存在心理问题的官兵进行心理疏导，努力引导官兵走出心理误区、缓解心理压力，提高心理素质，以积极健康心态投入到当前的工作中去。