ཉིན་ཤས་བསྟུད་མར། རང་ལྗོངས་ཀྱིས་འཚོ་བའི་དངོས་ཟོག་གསོག་ཉར་དང་མཁོ་སྤྲོད་ལ་མུ་མཐུད་ཤུགས་སྣོན་བརྒྱབ་ནས། མིག་སྔར་འབྲུ་སྣུམ་དང་ཤ་ཚལ་སྒོང་སོགས་དངོས་ཟོག་གི་ཐོན་ཁུངས་འབེལ་བ་དང་རིན་གོང་བརྟན་པོ་ཡོད་པས་མི་རིགས་ཁག་གི་མང་ཚོགས་ཚོའི་འཚོ་བའི་དགོས་མཁོ་ནུས་ལྡན་ངང་སྐོང་ཐུབ་ཡོད།
འདི་ནི་ཟླ་8ཚེས་11ཉིན་གྲོང་མིས་ལྷ་སའི་ལྕགས་པོ་རིའི་ཞིང་ཞོར་ཐོན་རྫས་ཁྲོམ་ར་ནས་ཚལ་ཉོ་བཞིན་པ།