■本报记者 王香香
西藏堆龙强制隔离戒毒所自2016年5月试点启动强制隔离戒毒工作以来，始终坚持稳定压倒一切的思想，巩固全国统一戒毒模式建设成果，不断提高教育戒治规范化科学化现代化水平，圆满完成了各项任务，实现了场所持续安全稳定。
自启动强制隔离戒毒职能以来，该所认真落实上级有关部门的工作决策和部署要求，抓住“管理、教育、戒治”这三个重点，打造专业戒治队伍，强化管理教育，提升教育戒治水平，连续5年实现场所安全稳定“六无”目标，并荣获2018年“全国司法行政戒毒工作先进集体”。
在今年“国际戒毒日”来临之际，记者前往该所采访，并通过3位戒毒人员的自述，以警示人们远离毒品、珍爱生命。
严某：25岁时，同事说吸一下可以提神
我今年29岁，来自福建省南平市，曾在拉萨一家洗浴中心上班，去年4月7日来到戒毒所。
25岁时的一天，同事拿来一个东西给我说吸一下可以提神。我看到周边有些同事在吸，便想着试一下。刚开始吸食冰毒的时候每天不会想太多，觉得比较解压。后来时间长了身体机能受损，免疫力下降，人也变得特别懒惰，记忆力也不好了，以前很有干劲的一个人，后来什么事都不愿意去做。
我父母知道我吸毒的消息后一下子病倒了，不敢相信自己的女儿竟然会吸毒。当时，我心里也特别懊悔，却又无能为力只想逃避，那段时间是我吸食最多的时候。
在戒毒所每天都很充实，不仅进行科学的康复训练，而且学到很多职业技能，让我的身体慢慢好了很多。明年4月份我就可以回归社会了，我想回老家去，在父母身边找点儿事情做，不想再离开父母了。
我希望大家都以我为戒，吸毒真的会失去很多东西，对身体、对家人的伤害也是无法挽回的。希望大家要珍惜生命，远离毒品。
邹某：因为吸毒，一向溺爱我的父母彻底放弃了我
我今年41岁，来自安微蚌埠，2020年来到强制隔离戒毒所。
我以前在KTV上班，身材一直胖胖的。2010年，同事说有一种东西吸了可以减肥，当时我不知道那是毒品，就想着试一下，但吸了以后我就明白了这是毒品。染上毒瘾后，我开始浑身疼，睡不着觉，耳朵也受损，听声音听不清楚。
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我是父母收养的，以前他们很宠爱我，不管我犯了什么错他们都会原谅我。我一共有过两段婚姻，第一次结婚年龄小，没多久就离婚了，第二次好不容易下定决心重新走进婚姻生活，结果老公在2018年意外去世。老公去世后，我一下子觉得人生没有了希望。两段婚姻的失败，让我觉得无颜面对父母，生活也没有盼头，就开始吸毒。
我再次对生活燃起希望是在戒毒所。刚进来时我是这里最难管理的一个，对什么事都不感兴趣。刚开始戒毒时特别心慌，一直怀疑别人对自己不好，害怕别人伤害自己。但管教没放弃我，对我嘘寒问暖，教我做人的道理，每天还参加技能培训，中西面点制作，以及唱歌、跳舞等课程，我也慢慢找回了自信。
今年我出去后想开个面食店，等自己的生活变好一些后，再回去见父母，回报父母的恩情。我也希望大家珍爱生命、远离毒品，要让自己永远活在阳光下。
张某：染上毒瘾，妻子带着儿子和我离婚
我是陕西人，今年45岁，2021年6月4日来到堆龙强制隔离戒毒所，进来以前我是一名长途货车司机。
第一次接触海洛因是在1998年，一位老乡拿来一点粉末，告诉我吸食这个很舒服而且不会上瘾，就这样我开始吸了。
我吸食海洛因时间很长，到后期身体特别不舒服，胃痛、肠胃不好。当时为了吸食海洛因，我花光了自己的积蓄还四处找朋友借钱，借了又还不上，最后负债累累。每当这时候就特别后悔，但一难受的时候又想着赶快找钱买海洛因。
我仍然记得，老婆第一次发现我吸毒后那失望的眼神，她不停地和我吵架，并苦苦劝我戒毒，但毒品这个东西一旦沾染上，真的很难戒掉毒瘾。最终2004年我老婆和我离婚了，带着两岁的儿子离开了我。现在家里只有一个80岁的老母亲，我对家人真的特别愧疚。
在戒毒所我学到很多东西，我也拿到了厨师、电工、酒店服务的上岗证。管教们一直很关心我，以后出去了，我想继续留在拉萨找一份能接纳我的工作，重新开始。我也想告诫大家远离吸毒人员，千万不要因为好奇去尝试毒品，最终只能害人害己。
记者手记：24日早上，在过安检、等待进入戒毒所采访的时候，笔者心里特别忐忑，一遍遍在想该怎么开场、该怎么委婉地提问才不会刺激他们的心灵。后来，在干警的带领下，记者一行来到戒毒人员的宿舍，看到他们一张张黑黑的脸庞，听他们大大方方的和我们打招呼，十分情愿地配合采访，那份忐忑的心情才平静下来。
在戒毒所学习、康复，进行思想教育，他们早已经认识到自己过往的错误。如今，正在积极向好，做好准备迎接今后的人生。西藏堆龙强制隔离戒毒所也在严格落实全国统一戒毒模式“四期、五中心一延伸”（即急性脱毒期、教育适应期、康复巩固期、回归指导期，戒毒医疗中心、教育矫正中心、心理矫治中心、康复训练中心、诊断评估中心，以衔接帮扶为延伸）工作要求，以五中心实体化运行为着力点，做好各项工作，帮助戒毒人员树立戒毒信心，为他们更好地融入社会打下坚实基础。